Velouté potimarron châtaigne : la recette facile et réconfortante

Velouté potimarron châtaigne : la recette facile et réconfortante

Velouté potimarron châtaigne : la recette facile et réconfortante Ce velouté associe un potimarron non épluché à 200 à 300 g de châtaignes pour une onctuosité incomparable. 15 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson. 100 ml de crème fraîche apportent la rondeur finale. Un potimarron de 1 kg donne un résultat plus dense….

Quiche aux petits pois : la recette facile et rapide

Quiche aux petits pois : la recette facile et rapide

Quiche aux petits pois : la recette facile et rapide Cette quiche facile et rapide aux petits pois est prête en moins d’une heure. Recette pour un moule de 24 cm de diamètre. Prévoir 10 minutes de précuisson à blanc pour la pâte. Cuisson finale au four à 180°C (thermostat 6). Version lardons possible avec…

Feuilles de pomme de terre : maladies, ravageurs et solutions

Feuilles de pomme de terre : maladies, ravageurs et solutions

Feuilles de pomme de terre : maladies, ravageurs et solutions Vos feuilles de pomme de terre révèlent maladies et ravageurs avant les tubercules. Mildiou : taches sombres et feutrage blanc sous les feuilles Rhizoctone brun : enroulement du feuillage et lésions nécrotiques Alternariose : taches nécrotiques avec anneaux concentriques en cible Défanage : couper les…

Poulet Sauce Soja et Miel : la Recette Facile et Rapide

Poulet Sauce Soja et Miel : la Recette Facile et Rapide

Poulet Sauce Soja et Miel : la Recette Facile et Rapide Cette recette facile donne un poulet caramélisé au miel en 20 minutes. 4 hauts de cuisses désossés pour un résultat moelleux. Marinade de 20 minutes avec sauce soja et miel. Saisir 4 minutes chaque côté à feu moyen-vif. Ajouter le beurre salé pour un…

Courge farcie au riz : recette facile et végétarienne

Courge farcie au riz : recette facile et végétarienne

Courge farcie au riz : recette facile et végétarienne Cette courge farcie au riz est végétarienne et facile à préparer. Base savoureuse : courge butternut, riz long, chèvre frais et tomates concassées. Cuisson au four à 200 °C pendant 25 à 30 minutes. Farce à composer avec la pulpe de la courge et les épices…

Jus carotte orange gingembre : recette rapide et bienfaits détox

Jus carotte orange gingembre : recette rapide et bienfaits détox

Jus carotte orange gingembre : recette rapide et bienfaits détox Le jus carotte orange gingembre allie un goût équilibré à une véritable action détox. Sa préparation rapide en 10 minutes séduit même les débutants. Les testeurs soulignent une sensation de légèreté dès le premier verre. La combinaison de vitamine C et gingembre booste efficacement l’immunité….

9 recettes minceur à la cancoillotte pour un hiver léger et gourmand

9 recettes minceur à la cancoillotte pour un hiver léger et gourmand

9 recettes minceur à la cancoillotte pour un hiver léger et gourmand La cancoillotte ne contient qu’environ 110 kcal pour 100 g. 110 kcal pour 100 g, contre 273 kcal pour le brie. Seulement 10,5 g de lipides, contre 30 g pour la tomme. Idéale dans un gratin de choux de Bruxelles (30 g par…

Recette de soupe gyoza curry coco rapide et réconfortante

Recette de soupe gyoza curry coco rapide et réconfortante

Recette de soupe gyoza curry coco rapide et réconfortante Cette soupe gyoza se prépare en moins de 30 minutes avec des ingrédients simples. Les gyozas surgelés cuisent directement dans le bouillon sans décongélation. L’équilibre repose sur 20 cl de lait de coco pour 25 cl de bouillon. La pâte de curry rouge (1 càs) apporte…